Il pane d’Api come DETOX NATURALE

detoxDopo le feste e i pasti copiosi di fine anno, oppure nei cambi di stagione, il nostro corpo ha bisogno di eliminare tutte le tossine accumulate. Cominciamo con una cura detossificante grazie al pane d’api nostro alleato detox tutto naturale!

Oggi l’aria e l’acqua inquinate, l’alcool, il tabacco, i farmaci, così come i cosmetici bombardano quotidianamente il nostro corpo di sostanze nocive.
Allo stesso tempo le nostre cattive abitudini alimentari sovraccaricano il nostro organismo di tossine. Continua a leggere

Annunci

L’ENERGY DRINK A BASE DI MIELE

energy drinkRicetta per un INTEGRATORE SALINO-ENERGETICO sano, naturale ed economico

Il caldo o lo sport rendono necessari spesso l’integrazione dei sali minerali e dei liquidi persi con il sudore. Vediamo come possiamo preparare un integratore salino naturale, energetico, efficace ed economico evitando così di acquistare preparati già pronti che contengono, soprattutto i più commerciali, pochissimi sali minerali mentre sono ricchi di conservanti e coloranti.

Anche in questo caso le api ci possono venire in aiuto con la loro produzione di miele, l’energetico naturale per elezione.

 homemade-natural-energy-drink-Pochi ingredienti facili da reperire:

  • acqua: 1 lt
  • miele: 2 cucchiai
  • limoni: circa 50 ml di succo (mezzo bicchiere)
  • sale marino integrale: circa 1 gr (una punta di cucchiaino)
  • magnesio in polvere: mezzo cucchiaino
  • potassio in polvere: mezzo cucchiaino

Mescolare tutti gli ingredienti in una bottiglia da 1,5 lt e conservare in frigorifero, bere nell’arco delle 24 ore, max 48 se tenuta sempre al fresco. Continua a leggere